OTTERDAY / RUNNING

러닝 페이스표

거리·시간·페이스를 계산하고 목표 기록에 맞는 손목 페이스밴드를 인쇄해요.

2. 목표 기록 · 스플릿 · 페이스밴드

일정한 페이스를 유지하는 표예요. 체력 기반 기록 예측은 아니에요. 반올림 전 페이스로 누적 시간을 계산하고 가장 가까운 초로 표시해요. 구간 시간은 표시된 누적 시간의 차이예요.

폭 40mm, 선택한 길이 안에 붙이는 여유 15mm가 포함돼요. 손목 둘레 + 여유로 길이를 정하고 A4 세로·배율 100%·머리글/바닥글 끄기로 인쇄해요. 50mm 검산선을 재고 점선 안쪽을 잘라 붙여요. 화면 미리보기는 축소될 수 있어요.

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페이스와 속도는 어떻게 계산하나요?

페이스는 시간÷거리, 속도는 거리÷시간이에요. 5km를 25분에 달리면 5:00/km, 12km/h예요. 1 mile은 1.609344km예요.

스플릿 끝 시간이 목표와 다른가요?

누적 시간은 반올림 전 페이스로 계산해 마지막 지점이 목표 기록의 초 반올림값과 일치해요. 표시된 페이스를 다시 곱하면 몇 초 차이가 날 수 있어요.

페이스밴드를 실제 크기로 인쇄하려면요?

A4 세로, 배율 100%, 머리글·바닥글 끄기로 인쇄해요. 폭 40mm, 길이 180~260mm이며 붙이는 여유 15mm가 포함돼요. 출력 후 50mm 검산선을 자로 확인해요.